Etiket Arşivleri: Testosteron eksikliği nasıl teşhis edilir?

TESTOSTERON DOĞAL OLARAK NASIL ARTIRILIR?

 Testosteron, hem erkeklerin hem de vücut geliştiricilerin en belirsiz ve iyi araştırılmış hormonlarından biridir.  Testosteron eksikliği büyük sorunlara neden olabilirken, doğal olarak onu artırmak o kadar da zor değil.  Bu yazımızda testosteronun ne olduğundan ve vücudumuzdaki testosteron miktarını artırmak için neler yapmamız gerektiğinden bahsettik.  Özetle, testosteronu artırmak için:  Uykusuzluğu bırakmalı ve en az 7 saat […]