Etiket Arşivleri: Her Yönüyle Kardiyo: En Etkili Kardiyo Hangisi?

Her Yönüyle Kardiyo: En Etkili Kardiyo Hangisi?

 Çok az vücut yağı aslında sizi daha uzun gösterir.  Yanlış değilsin, değil mi?  Ölçümleriniz veya tartılarınız size matematiksel olarak kasıldığınızı söylese de, kas dokusunun görünümü ve görünümündeki artış sizi daha iri gösterecektir.  Aynı kilodaki birini yağ oranı düşük biriyle karşılaştırarak farkı kolayca anlayabilirsiniz ve kilolarını duyup “Nasıl şişman olduğunu düşündüm ya sen ya da neysin?” […]